13.11.07
Concentração
Segundo um livro que estou a ler "A arte de amar" de Erich Fromm, um dos grandes problemas do amor hoje em dia é que nos falta concentração nas coisas que fazemos. Lemos um livro mas estamos a pensar no que acontece à volta, conversamos sobre algo mas a conversa é tão superficial e cheia de clichés que perdemos o interesse.
Concordo, sinto dificuldades de me concentrar por vezes.
Um exercício proposto no livro é o de pensar numa tela em branco e afastar todos os outros pensamentos, não pensar em mais nada. Tomar consciência de si mesmo no vazio da tela branca, durante 20 minutos...
Um pouco difícil, não?
Tenho algumas dúvidas em relação ao exercício, mas não deixo de sentir falta interior e na nossa cultura de uma atitude assim, mais calma, contemplativa, que dá tempo para cada pessoa se conhecer interiormente.



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