30.6.04
Cercado


Papel da laranja numa alimenta��o saud�vel
Os produtos hort�colas e fruta s�o os alimentos que devem ocupar o maior volume alimentar di�rio. A laranja � particularmente rica em vitamina C e em pectina, uma das frac��es da fibra vegetal, importante na regula��o dos valores de colesterol.
Assim, � aconselh�vel o consumo de pelo menos uma laranja por dia, garante do aporte da dose di�ria recomendada de vitamina C, bem como de quantidade razo�vel de um dos melhores reguladores dos valores do colesterol.


O presidente da Comiss�o Europeia � laranja. O Primeiro Ministro � laranja. O presidente da C�mara de Sintra � laranja. A Holanda � laranja. E ainda v�m com a ideia de que o "papel da laranja � fundamental numa alimenta��o saud�vel!?"
Deixem-me em paz que hoje estou azedo!!!



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